Oi, aqui é Murillo Altafine, eu sei exatamente o caminho que uma pessoa assim passa, o que pode dar errado e todas as pedras do caminho que é preciso superar:

Não conseguir parar e concentrar, falta de foco, falta de propósito, tentar parar de pensar tanto, procrastinação, falta de ar, sonolência, insônia, estresse, vontade de desistir de tudo, raiva, mágoa, tristeza, insegurança, falta de sentido, esquecimentos, relacionamentos perturbados e muitos outros tipos de sofrimentos internos e até doenças psicossomáticas.

Afinal eu já ensinei técnicas de autoconhecimento e espiritualidade acompanhando grupos presenciais há 12 anos, organizei eventos de vivências e palestras, e eu mesmo já proferi mais de 300 palestras em 6 estados, e estudo sobre esses assuntos há pelo menos 14 anos.

E daí? Acontece que eu não tenho nada de especial, não fui privilegiado com uma vida sem problemas, nem uma educação sem traumas, tive que superar a timidez, insegurança, bloqueios emocionais para conseguir me dedicar à carreira artística, tive momentos de depressão, ansiedade e desequilíbrios emocionais. 

Então o que eu fiz pra que eu pudesse ter forças para realizar o que é importante pra mim? 

Busquei autoconhecimento, espiritualidade e meditação!