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Meditação Guiada para Ansiedade e Impaciência
Meditação para te inspirar Calma e Paciência. Entre no grupo do whatsapp e receba mais meditações. https://bit.ly/WHATSAPP-MEDITE-BEM
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Relacionamentos: Padrões de Comportamentos Repetitivos
Tudo em nossa vida é relacionamento. Muito do que nós vimos os adultos fazerem enquanto éramos crianças nos influenciou. Tomar consciência de que repetimos comportamentos e de que as relações são espelhos de como nós nos tratamos é libertador. Entenda agora sobre o assunto e faça uma prática de afirmações para romper este ciclo vicioso…
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Perdão e Gratidão – Escudos de Proteção
Toda relação tem uma psicosfera. E com aquelas pessoas que você já nem vê, existem cordões energéticos que te conectam. Isso pode tanto ser bom, quanto ruim. Afinal, tem pessoas que se conectam com você e mandam energias que podem te influenciar negativamente. Pois, então, como fechar essas portas? https://bit.ly/WHATSAPP-MEDITE-BEM
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O Caminho do Meio
Meio milênio antes de Cristo, o príncipe hindu Sidarta Gautama deixou seu luxuoso palácio e sua família para seguir os passos da mendicância, do jejum, da meditação. Suas descobertas mudaram a concepção de vida de bilhões de pessoas no mundo. O caminho do meio foi o primeiro ensinamento após ele se tornar um Buda, o…
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Você Não é a Sua Mente
Se eu te perguntasse agora “quem é você?” você diria seu currículo. Tudo isso que você construiu, a sua personalidade neste momento é fruto deste aplicativo que nós chamamos de mente, ela é como mais um órgão no nosso corpo e alma. A mente é cheia de ilusões e paranoias, e quando estamos mergulhados nela…
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Entendendo as Emoções
Já ouviu falar que somos analfabetos emocionais? Já se perguntou o que estava sentindo, mas não sabia descrever? Você seria capaz de descrever as emoções que sente sem utilizar uma metáfora, ao estilo de “tenho borboletas no estômago” ou “estou com um nó na garganta”? Talvez queira maneiras mais práticas de como lidar com as…
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Reciprocidade: o Equilíbrio das Relações Amorosas
Sabe quando parece que só você se importa com a relação? Só você parece estar se esforçando pra dar certo? Sente sempre que falta do outro lado o carinho, o afeto, o cuidado? Então, isso pode ser falta de reciprocidade no relacionamento amoroso. Saiba as três possíveis causas de falta de reciprocidade e descubra como…
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Perfeccionistas e suas angustias
Já viu aquela pessoa que quer fazer tudo perfeito? Isso pode até ser bom, mas passando dos limites fica angustiante. Não consegue entregar os trabalhos nos prazos, porque sempre pode melhorar, não consegue admitir quando outras pessoas fazem um bom trabalho sem a sua ajuda. Como usar essa tendência a seu favor e viver com…
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Sombras e suas Origens
Como lidar com as nossas sombras? Nascemos com defeitos, será que somos maus? De onde vem o mal e o bem? Às vezes, entendemos que temos que combater e lutar contra as nossas sombras, e por isso mesmo entramos em algum tipo de sofrimento. Mas, existe outras maneiras de se tornar uma pessoa melhor compreendendo…
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A Ansiedade pode ser um sintoma de Relacionamentos Tóxicos
Ter relacionamentos tóxicos é um fator que desencadeia a ansiedade. Seja por medo ou culpa, giramos a chave e abrimos a porta da nossa aura e vida mental para carregar pesos que não são nossos. Vamos investigar os componentes energéticos na formação da ansiedade e descobrir como fechar as portas e curar as feridas. https://bit.ly/WHATSAPP-MEDITE-BEM